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Aanand Paana Seekhen “आनंद पाना सीखें”।

(Audio Link) https://youtu.be/ObWoHqzudq0

फिलिप्पियों,अध्याय 4, पद 10 से 13:
मैं प्रभु में बहुत आनन्दित हूं कि अब इतने दिनों के बाद तुम्हारा विचार मेरे विषय में फिर जागृत हुआ है; निश्चय तुम्हें आरम्भ में भी इस का विचार था, पर तुम्हें अवसर न मिला।
यह नहीं कि मैं अपनी घटी के कारण यह कहता हूं; क्योंकि मैं ने यह सीखा है कि जिस दशा में हूं, उसी में सन्तोष करूं।
मैं दीन होना भी जानता हूं और बढ़ना भी जानता हूं: हर एक बात और सब दशाओं में तृप्त होना, भूखा रहना, और बढ़ना-घटना सीखा है। जो मुझे सामर्थ देता है उस में मैं सब कुछ कर सकता हूं।
तथा

फिलिप्पियों,अध्याय 4, पद 4 और 5:
प्रभु में सदा आनन्दित रहो; मैं फिर कहता हूं, आनन्दित रहो।
तुम्हारी कोमलता सब मनुष्यों पर प्रगट हो: प्रभु निकट है।


आनंद को जीवन के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव के माध्यम से सीखा जा सकता है। आपका रवैया आपके आस-पास के लोगों और परिस्थितियों को बदल देता है और आपको सच्ची खुशी देता है। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो अगली बार जब आप किसी बच्चे को हंसते हुए देखें तो मुस्कुराने की कोशिश न करें। चाहे आप किसी भी परिस्थिति का सामना कर रहे हों, खुशी के वे कुछ पल आपकी सभी परेशानियों को भूल जाते हैं। आप आखिरी बार कब अपने परिवार के साथ बैठकर फिल्म या टीवी शो देखते समय हंसे थे?
लोगों को यह सीखने की जरूरत है कि रोजाना खुश कैसे रहा जाए। कोई एक समृद्ध नौकरी में हो सकता है, एक बड़े परिवार का हिस्सा हो सकता है, या कई दोस्तों के बीच लोकप्रिय हो सकता है और वास्तव में उसे कभी खुशी नहीं मिल सकती है। यह न केवल मशहूर हस्तियों के बीच, बल्कि युवाओं के बीच भी आत्महत्या की बढ़ती संख्या से स्पष्ट है, जो फर्जी पोस्ट और सेल्फी के पीछे अपने गहरे अवसाद को छिपाते हैं। यहां तक कि आधुनिक मनोविज्ञान ने भी हमें चेतावनी दी है कि यह पीढ़ी सोशल मीडिया पर ‘लाइक’, ‘व्यू’ और ‘फॉलोअर्स’ की संख्या के आधार पर खुद का मूल्यांकन कैसे करती है।
कुछ तो गलत है जब लोग लगातार नौकरी, करियर और यहां तक कि जीवनसाथी भी बदलते हैं। हर कोई एक-दूसरे से तुलना कर रहा है कि उसके पास क्या है। लोकप्रिय सोच यह है कि यदि आप जलयात्रा नहीं करते हैं, किसी प्रसिद्ध शहर की यात्रा नहीं करते हैं, या किसी विदेशी स्वर्ग की यात्रा नहीं करते हैं, तो आपके पास दिखाने के लिए फिट शरीर नहीं है या नवीनतम रेस्तरां में खाना नहीं खाते हैं, तब आप कुछ भी नहीं हैं और आपका कोई जीवन नहीं है।
जब हम मसीह के साथ चलते हैं, तो हम भौतिक संपत्ति या दूसरों की स्वीकृति और राय से परे जीवन जीना सीखते हैं। मसीह हमें सिखाते हैं कि जीवन में सरल चीजों को कैसे महत्व दिया जाए, हर स्थिति में खुशी कैसे पाई जाए और दूसरों को उनकी स्थितियों में आशा खोजने में कैसे मदद की जाए।
जब प्रेरित पौलुस हमें आनन्दित होने और आनन्दित होते रहने का निर्देश देता है, तो वह सुसमाचार का प्रचार करने के लिए जेल में रहते हुए यह लिख रहा था। उसने यह सीख लिया था कि स्थिति कैसी भी हो, संतुष्ट रहना चाहिए और यह समझना चाहिए कि सुरंग के अंत में हमेशा प्रकाश होता है। उसने वास्तव में सीख लिया था कि बहुतायत होने या अभाव होने पर भी कैसे संतुष्ट रहा जा सकता है। उनका ध्यान इस तथ्य पर था कि ईसा मसीह जल्द ही लौट रहे हैं, और इसलिए, दुखी महसूस करने में बर्बाद करने का समय नहीं था।

आप या तो अपने लिए खेद महसूस करते हुए अपना जीवन बर्बाद कर सकते हैं या हर पल का आनंद ले सकते हैं और अपने दृष्टिकोण के माध्यम से दूसरों को मसीह की ओर आकर्षित कर सकते हैं।

आइए प्रार्थना करते हैं:

• स्वर्गीय पिता, हर घुटना झुकेगा, और हर जीभ आपको स्वीकार करेगी, हे! ईश्वर। पृथ्वी तेरे कर्मों के फल से तृप्त और तेरी सम्पत्ति से परिपूर्ण है।
• धन्यवाद, पिता, कि हम जीवन में हर स्थिति में खुशी पा सकते हैं।
• मसीह के माध्यम से हमें किसी भी चुनौती का सामना करने के लिए मजबूत बनाने के लिए धन्यवाद।
• जीवन के साधारण सुखों की सराहना न करने के लिए हमें क्षमा करें।
• दूसरों के साथ अपनी तुलना करने या हम जो कुछ भी करते हैं उसमें उनका अनुमोदन चाहने के लिए हमें क्षमा करें।
• दूसरों को प्रभावित करने की कोशिश करने और झूठी पोस्टों में फंसने के लिए हमें क्षमा करें जो आपकी महिमा नहीं करतीं।
• हम आज हर स्थिति में आनंद मनाने और दूसरों के जीवन में खुशी लाने का निर्णय लेते हैं।
• हम यीशु के शक्तिशाली नाम में माँगते हैं। आमीन।

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